PENGAWAL | SIBOLANGIT - Dalam rangka pelaksanaan program serbuan teritorial Selasa Sehat, Babinsa Koramil 03/SBL Kodim 0204/DS Sertu M Khumar melaksanakan kegiatan senam sehat bersama ibu-ibu lansia.
Kegiatan senam sehat digelar di lapangan Puskesmas Desa Bandar Baru, Kecamatan Sibolangit, Kabupaten Deliserdang, Selasa (24/1/2023).
Menurut Sertu M Khumar, kegiatan ini untuk menjaga kesehatan para lansia sehingga di usia lanjut tidak tergantung pada orang lain dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
"Menjaga kesehatan merupakan faktor yang sangat penting untuk keberlangsungan hidup. Minimal di usia senja, kesehatan kita terjaga dan tidak tergantung dengan orang lain dalam menjalankan kehidupan sehari-hari," ujarnya.
Melalui kesempatan itu, Sertu M Khumar mengimbau para lansia untuk selalu menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan bergizi dan rajin berolahraga. (Sumber: Kodim 0204/DS)
